Außerdem leite ich jeden Donnerstag das Wing Tjun-Training im Engelshof (Porz-Westhoven) von 18 Uhr bis 19.30 Uhr.
Nähere Infos dazu finden sich unter: https://www.dkwt.de/
Jeden Dienstag um 18.45 Uhr leite ich (zusammen mit anderen) eine Laufgruppe bei Yoga Movements. Sehr gut für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Danach gibt es noch eine schöne Stunde "Deep Stretch", geleitet von qualifizierten Yoga-LehrerInnen. Infos unter https://yoga-movements.com/
Und alle 2 Wochen läuft meine Laufgruppe "We Run This Cologne" um 17.30 Uhr in Deutz los. Entweder Montags oder Mittwochs. Wir laufen entspannt mit einer Pace zwischen 6 und 7. Infos zum Treffpunkt und den Terminen gibt es auf Instagram. https://www.instagram.com/werunthiscologne
Wing Tjun und die Yoga-Laufgruppe sind auch über Urban Sports Club buchbar. We Run This Cologne ist kostenlos ;-)